脊椎疾病,严重危害身体健康!教你四点自我测试脊柱是否有病。

时间:   2020-09-23 09:46:56

脊柱的健康关系到整个身体的健康。它不仅在身体中起着承重作用,而且还参与我们的日常活动和平衡,对身体的所有重要器官起着保护作用。例如,车祸引起的剧烈脊柱骨折、脊髓疾病或腰椎病可能导致头部以下或腰部以下的瘫痪。因此,及时观察脊柱的健康状况是非常重要的。

目前,已有超过一百种疾病被发现与脊髓损伤和劳损有关。一旦一个人的脊柱异常,可能会有许多内部疾病,似乎与脊柱无关。这些疾病涉及内科、外科、神经学、内分泌、妇科、儿科、耳鼻喉科、眼科、口腔和皮肤科。许多病人往来于许多医院和科室,但这种疾病没有得到基本的诊断和治疗,这是由于没有认识到脊柱疾病是导致上述疾病的根本原因。有四种方法可以帮助你识别脊柱的健康状况:

(1)试着深呼吸。如果你能顺利完成呼吸过程,没有任何不适,你的脊柱是健康的。相反,如果你觉得有呼吸紊乱,如窒息,或如果你听到声音在脊柱呼吸时,这意味着你需要仔细检查脊柱。通常更多的注意颈部、背部等方向的脊柱关节发出爆裂的声音。如果是这样的话,这意味着你的脊椎和关节不小心卡住了。此时,要避免剧烈扭动,尽量保持稳定,及时求医。

(2)颈椎有问题时,通常会影响大脑的正常运作,并因疼痛而感到不舒服,因此很难集中精力做某事。如果发现在不久的将来很难集中精力,而且肩部和颈部明显不适,就必须花时间检查颈椎。如果头部或臀部不能轻易地向两边扭动,运动的范围就会明显缩小,应更多地注意颈椎和腰椎可能已经隐藏了疾病的潜在危险。

(3)走路时,注意是否有明显的八字现象。如果脚开始不自觉地脱离前方,腰椎或髋部就会出现问题,头部和颈部的脊柱也会出现压力不平衡。注意观察眼睛的底和脚,是否经常出现两边不均匀的情况。如果是这样的话,可能是由于脊柱弯曲或骨盆畸形导致双脚受力不均,所以会出现上下足的情况。需要检查脊柱X线和骨盆X线,如果有病变,及时治疗.

(4)回想一下你最近是否经常感到疲劳。当脊柱受损时,需要更多的能量来补充它,因此能量丧失的速度也会增加,在进食或打哈欠时会导致疲劳,无论是否感觉下颌运动经常发出点击的声音。这种声音通常是由颈部半脱位引起的,需要特别注意。

结论:如果你仍有以下身体症状,如身体衰弱,常易疲劳,肩颈或腰部易酸痛,精神紧张,情绪不稳定,头痛,视力丧失,颈部和肩部僵硬,食欲减退,甚至大便失控,则行走下肢有踩在棉布上、手不稳或无力的感觉,表明你的脊柱可能有问题。特别是后三种症状,往往提示脊髓型颈椎病,如果压迫严重且不及时手术,很可能出现瘫痪,严重影响正常生活的自我护理。


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