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时间:   2021-10-11 00:08:22

最近看到好多花友在养花的时候用园土,小齐就告诉他用园土养不好,因为他养的花已经出问题了,但是他会反驳你,老一辈人都在用“田园土”养花,为什么都能养的好?现在为啥都要用营养土去养呢?其实很简单,老一辈人养花用田园土他们能养好是因为有3个点,你看看这3个点就能知道为啥现在不能用了。

1,老一辈人都住平房

很早之前老一辈人大部分都是住平房,很少有住楼房的,而且大部分都是在农村里去养养花,在城市里养花它也是通风比较好的,现在就连农村里也平地起高楼了,你想象一下,在楼房在室内养,本身通风就非常的差,而且在室内还不能够见光,光照非常的弱,通风非常的差,你去用园土养花,你想想你去浇上水它十天半个月不干,植物本身见光比较弱,它长势就比较弱,根系也会相当的弱,到时候肯定长不好。

之前老一辈人养花都是在平房里,都有院子,把花扔到院子里,把花放到窗子边上,怎么养都不会出问题,通风非常的好,能够正常的见光,它就能够正常的生长,所以我们现在要用营养土,因为营养土透气透水,浇水能够快速的干,这样才能够保证根系发达,不会烂根。

2,老一辈人养花都是养当地花

什么叫做当地花?就是我们山东是属于北方,北方人大部分都是养北方花,南方人都是养南方花,现在南方花拿到北方去养,比如我们知道的发财树、栀子花之类的这些都是南方花,他们怕低温,池州您把它从南方拿到北方,水土不服,人转换大的位置也是水土不服,而且它们的习性根本就不适合北方,必须要按照它的习性去养才不会出问题。如果您是在南方直接露天栽培,他高温的情况下没有低温,一直在露天的环境中那么他不会出问题。

在南方还直接用红土去养这些植物呢,你到了北方如果继续用这些土壤,在室内不干,而且环境不合适他不适应,水土不服,最终就会导致出问题,所以要用透气性好的土壤去栽培,再去按照它的习性合理见光合理浇水才能够保证不出问题。而且现在还有大部分的花是国外进口过来的,国外引进来以后他也是要适应环境,南花北养和北花南养都不合适,都是要制造一个适合他们的条件才行。

3,老一辈养的花皮实

老一辈人养花都是养北方的花,而且这些花大部分都不是去购买的,有少部分去购买的,比如我们养了一棵玉树,这个人养了以后长的枝条非常的多,他会剪下来扦插,扦插完了送给附近的邻居,这些邻居再从小苗养大,再去剪下来扦插,再送给自己的亲戚,都是这一棵花自己在家里扦插,而且扦插的时候都是用园土,也是在园土里养的,您说它能不适应吗?它能养不好吗?

我们现在去手机网页版养花大部分都是直接从花市去买,花市里的花都是在大棚里栽培的,比如北方有低温,他们盖上一个大棚冬天也生长,结果您拿到家里在您家温度比大棚里低很多,它不生长休眠了,休眠期你再浇点水再施点肥,它就烂根了,您如果直接用园土栽培,室内土壤在寒冷的冬季不干也会出现烂根的情况。这就是因为老一辈养花都是直接从别人那剪枝条,都是一些皮实好养的花,他见不到那么多种类,都是种类很少的最简单最好养的一些花卉。

不要觉得老一辈养花为什么能养好,其实任何人养花都能养好,小齐也是现在在用田园土养,但是我们要根据它的习性合理的养护,尽可能的用透气性好的营养土,因为营养土有充足的养分,园土比较贫瘠,而且养养以后后期出现板结,如果您能掌控好浇水,多见光照,保证通风,再去定期的使用有机肥改善土壤,那么您可以用,但是大多数人不会养花,刚开始接触养花就直接使用园土,那么只会是失败的结果。

一到夜里就睡不着,没有正常的喜怒哀乐,感觉做什么都提不起兴趣……中秋节前后,23岁的钱锋发现自己“抑郁”了。这个原本阳光、健谈的大男孩不知道自己为何消沉,死亡的字眼多次涌入脑海。直到服用抗抑郁药物后,那些可怕的念头才渐渐淡去。

抑郁症就像病毒,悄悄侵蚀许多人的身体。目前,这一精神类高发疾病正成为仅次于癌症的人类第二大杀手。数据显示,全球抑郁症患者逾3.5亿,我国约有9000万抑郁症患者群体,其中抑郁症和未特定型抑郁障碍发病年龄均约为14岁 ,抑郁低龄化趋势明显。

10月10日,是第30个世界精神卫生日,今年的主题是“青春之心灵,青春之少年”。年轻人的抑郁症患病情况如何?他们为何会患上抑郁症?患者和家属正在经历怎样的煎熬?对此,新江苏进行了走访调查。

“好想爱这个世界啊”

“我好像没有正常的喜怒哀乐,觉得这世界上没有什么值得我开心,我知道这样不对,但就是没办法让这种感觉消失。”一个月前,23岁的钱峰被确诊为中度抑郁症。此前的几个月里,他经常失眠,每天在凌晨2点至5点间醒来后再也睡不着。

钱锋发病前曾在一处环境封闭的场所内工作,不久后因工作问题辞职。“我当时还很开心,因为我很不喜欢那份工作。”谁知,重新就职后,他开始出现厌恶情绪,工作时总心不在焉。对于自己的病因,他百思不得其解。“我对什么都没兴趣,就喜欢一个人待着,什么也不做,不出门,不吃饭,也不跟别人交流。”

今年中秋节前,他果断辞职回老家调整,但无任何益处,轻生的念头出现。近期,他赴医院就诊,医生为他加大了药量。每次吃过药,钱锋都告诉自己:要重新爱这个世界。他近期的希望是,全力对抗病魔,早日回归社会。

与钱锋不同,24岁的周佳佳坚定地认为,自己的发病与工作和家庭因素有关。2018年,她在北京一家传媒公司工作,嘈杂的环境令人烦躁,加上与母亲在事业、情感上存在诸多分歧,她感到压力倍增。“总会莫名其妙发脾气,很容易流泪、哭泣,但不知道跟谁诉说。”

“从2019年开始,我经常会想到死,觉得生活没意义,失眠到三四点,黑眼圈大的吓人。”周佳佳被确诊为中度抑郁症和双向情感障碍,开始进行药物治疗。2021年疫情期间,她再次出现了反复失眠、头痛,9月2日开始接受住院治疗,国庆节前刚出院。

现在,从鬼门关走过的周佳佳会随身带着装有抗抑郁药物的药盒,她说:“我的人生才刚刚开始,我想和自己、和这个世界和解,偶尔还会想到死,但我会努力控制自己。”

原本健康的人为何为抑郁?南京脑科医院儿童心理卫生研究中心副主任医师张久平表示,抑郁症的起病与遗传、神经生化代谢异常、社会心理因素等相关,年轻人的抑郁症诱发因素多为亲情关系不足、工作学习压力大、现实中遇到问题无法解决导致压力无处排解、外界的不认可等。另外,在许多人印象里,抑郁症就是心理问题。事实上,抑郁症还是一种有生物学基础的器质性疾病。

“烦恼的少年”越来越多

南京市脑科医院抑郁症专科诊室前,还有许多愁容满面的家长。他们为患病子女而来,站在拥挤的过道里低声交谈,通过吐露心声来相互“取暖”。

“我家女儿不喜欢在家 ,天天想出去,拒绝接我们电话,每天放学都找不到人。”三年前,王玲女儿升入初中后出现情绪低落、失眠、自闭现象。一年前,女儿被确诊为轻度抑郁症。“她从小学一年级到六年级成绩都很好,排名全校前几十。后来一上初中,身边好多同学比她成绩好,她可能一下子接受不了。”

王玲记得,那段时间,女儿经常抱怨不想上学,自己善意的劝导反而加厚了母女之前的心墙。“她还记恨我,说不想跟我讲话,但我不能不管她。”

40岁的孙丽霞告诉新江苏,正在读高二的女儿今年5月份被确诊为轻度抑郁症,与王玲女儿相似,她的发病也与学习成绩有关。“原来成绩排名全校前十几,高二开始,因为成绩下降,心情不好,一到半夜就满房间乱转,不睡觉不也不听父母劝,有时候还会用剪刀自残。”诊疗医生认为她年龄过小,不建议用药。几个月来,孙丽霞发现,女儿依旧失眠、情绪低落。她认为,女儿陷入了学习成绩下降的怪圈:“她越是想提高,越是提高不了。”看到女儿的状态,孙丽霞经常安慰她分数不能代表一切,但无济于事,便前来请医生开药。

抑郁症正在侵袭广大青少年。《中国国民心理健康发展报告(2019~2020)》显示,我国青少年抑郁的人数占比24.6%,其中重度抑郁者人数占比7.4%。换句话说,每4个青少年中就有一个抑郁的孩子。

南京脑科医院早期干预科统计数据显示,该院2020年9月-12月患者中,约70%为青少年患者。张久平医生接诊的抑郁症患者,最小的是一位一年级小学生。“家长说孩子出现情绪差、不自信和厌学的负面情绪。经过系统检查、评估,诊断存在抑郁症倾向。”该患者是留守儿童,张久平诊断认为,由于家长陪伴少,患者因在生活和学习中没有得到足够的心理支持而抑郁。

及时筛查干预,青少年抑郁症可痊愈

我国青少年的抑郁症患病率为何如此之高?《中国国民心理健康发展报告(2019~2020)》指出,这与睡眠时长、运动频率、人际关系等因素有关。“人际关系、生活习惯和个人心理素养水平是心理健康的保护因素,表现为人际关系越好,饮食习惯越健康,运动频率越高,心理弹性越大,青少年的抑郁水平越低,睡眠质量越高。”

张久平表示,抑郁症和普通疾病一样,无需用有色眼镜去看待,但由于青少年的自我情绪调节能力较差,他建议家长和老师要多注意孩子的变化。“一般来说,抑郁发作的典型症状有心境低落、兴趣和愉快感丧失、精力不济或出现疲劳感,或者学习状态下降、自我评价低、厌世观念及行为、无望感等。”

张久平认为,青少年患有抑郁症需及早干预,而家长是第一责任人。“家长首先要反思自己的教育是否存在不足之处,例如对孩子的陪伴关心够不够?有没有注重孩子的内心需求?然后带孩子到医院就诊。”

抑郁症防治不是一家一户的事情。国家层面,有关部门已积极采取措施对抑郁症的防治进行干预和服务。2020年9月,国家卫生健康委办公厅印发《探索抑郁症防治特色服务工作方案》,明确了试点地区到2022年的工作目标,包括公众对抑郁症防治知识知晓率达80%,抑郁症就诊率提升50%、治疗率提高30%,非精神专科医院医师对抑郁症识别率提升50%等。针对青少年群体,方案要求,各个高中及高等院校将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容。同时,中学、高等院校均设置心理辅导(咨询)室和心理健康教育课程,配备心理健康教育教师。

青少年是国家的未来和希望,抑郁症青少年的未来会好吗?张久平表示,若青少年抑郁症发现及时并配合科学治疗,可完全治愈。他说:“家长要配合专业人员对孩子进行正规治疗,定期带孩子就诊,可以采用药物治疗和非药物治疗相结合的方法进行相应诊疗。经过一段时间治疗,孩子病情明显好转,就能够正常上学了。”

(除医生外,文中受访者均为化名)

温馨提示:

如果担心孩子患上抑郁症,可通过以下热线进行咨询:

12320 全国公共卫生热线

12320属于卫生行业政府公益热线,覆盖全国各地,服务对象为中国境内所有人。

12355 青少年法律维权以及心理咨询热线

这条热线主要针对青少年,孩子如果不想父母有过多干预,可以自己拨打,会有专业人士帮助解答疑问。

400-161-9995“希望24”热线

也称生命危机干预24小时热线,主要做生命与危机干预,包括自杀、心理困扰、学生困扰抑郁、焦虑及危机干预,如果存在上述倾向,可随时拨打此电话。

贵烟软高遵,就口味而言,这款卷烟单价不亚于国内同价位的顶级香烟,如果你自己抽,那绝对是个不错的选择。香味较淡,但烟草香味浓郁,烟味柔顺圆润,价格相对合理,总之,是一款好产品!那么贵烟软高遵到底多少钱一包呢?很多人都不太了解,下面小编就为大家具体的介绍一下吧,一起来看看。

贵烟软高遵市场参考价格为:36元每包,360元每条。

贵烟软高遵有一种很清甜的香气,口感细腻,烟味极浓。深深地吸一口,带有很浓的烟草本香,还略带甜味,入喉顺畅,无刺激感。呼气,口齿留香啊,此时值得闭上眼睛好好回味一下。口感生津,喉咙有甜味。

以上,大家对于贵烟软高遵的市场价格以及口感信息都了解了吧,感谢大家的观看,希望能够帮助大家了解到这款香烟。

排骨加上糯米这样做,吃一次就能让你流连忘返!安排

各位朋友,大家好!相信提到排骨这道食材,大家应该都不会感到陌生吧。排骨是咱们在日常生活经常吃到的一种食材,一般都是庆祝之时或是招待客人才会做的。大家所熟悉的排骨的做法,也应该只停留在刻板印象里。比如糖醋排骨,红烧排骨,蒜香排骨等。但如果我说排骨和糯米也可以完美结合的话,各位朋友的心中就一定会有不少的疑问。排骨怎么和糯米一起做呢?那么今天我就来为大家介绍一款将排骨和糯米巧妙结合的食谱——糯米蒸排骨。

糯米蒸排骨是一道家常菜,在能够吃到美味排骨的同时也能达到增加饱腹感的目的,且软糯鲜香,非常的美味。排骨富含蛋白质,脂肪,以及人体所需的各种维生素,同时还内含大量的胶原蛋白和磷酸钙,有强筋健骨的作用,非常适合家里的老人孩子吃。糯米则可以改善胃肠功能。所以这道菜不仅营养丰富,还对咱们的身体健康大有好处。这道菜大致的做法就是把排骨腌制后跟调制好的糯米一起上锅蒸,难度低,简单易上手。这道菜所需的食材及准备工作如下。

食材清单

排骨:500克

糯米:200克

红薯/土豆/芋头:一个

姜:20克

葱白:几段

葱花:适量

生抽:3勺

老抽:1勺

胡椒粉:1勺

花椒油:1勺

料酒:1勺

盐:1勺

蚝油:1勺

制作方法

第一步:

先将咱们准备好的200克糯米洗干净,然后找一个容器加水把糯米泡在里面,需要浸泡至少四个小时以上。

第二步:

把咱们的新鲜排骨洗净,用清水浸泡大概半个小时,把血水泡出来,然后将水沥干。

第三步:

把姜切成丝,葱白切段,随后往排骨中加入两勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,一勺胡椒粉,一勺盐,一勺花椒油,以及刚刚处理好的姜丝和葱白。如果喜欢麻麻的口味也可以放几粒花椒。接下来咱们要用手把调料跟排骨抓均,尽量多抓一会让调料均匀的入味。一定要用手去抓均匀,不要借助工具。然后把排骨静置腌制半个小时以上。

第四步:

等到我们的糯米泡好之后,就可以先来做蒸的准备工作。我们需要在蒸笼下面垫一张蒸布,然后切一个红薯或者土豆,芋头都可以行。关于切块的尺寸,尽量切成大块,然后铺在蒸笼的底部,再将泡好的糯米撒大概两把的量在上面。

第五步:

接着把剩下的糯米沥干水,加一勺生抽调一下色。然后把排骨粘上糯米,可以用手使劲地捏一下来让糯米粘好。

第六步:

把排骨全部都裹上糯米之后就可以上锅蒸了。要注意冷水上锅,开中火蒸大概50分钟。

第七步:

50分钟后就可以出锅了,最后撒一把葱花在上面,一道色香味俱全的糯米蒸排骨就制作完成咯!

烹饪技巧及贴士

制作这道糯米蒸排骨要花费的时间比较长,但是成品是非常惊艳的。所以请大家切忌急于求成,那样的话无论是糯米夹生还是排骨没熟的话,都需要重新制作,非常消耗人力物力。

如果家里有牙口不太好的朋友,或者是想吃软糯一点的排骨,也可以选择多蒸一会,时间可以拉长到一个小时或者是一个小时二十分钟,排骨的口感会很软糯,入口脱骨。

温馨提示:这道菜虽好,但排骨属于发物,并且糯米在熟透后会非常的粘稠,所以家中如果有正在患有感冒,或者病愈后消化力还比较弱的人群的话,建议谨慎食用这道菜哦!

那么本期糯米蒸排骨的教程到这里就结束啦!希望大家做得顺利,吃得开心!

国庆的后劲儿实在太大了,何止是体现在不想上班的假期综合征上,那些假期里的胡吃海喝、深夜狂欢,只能说是“不是不报,时候未到”。

(深夜放毒!)

不得不说,感觉越是在乎的东西就越是容易出状况,熬夜、作息不规律、饮食不合理……哪怕中招一个都会让脸蛋子蚌埠住了。

这不钢筋拉丝机,节后就看工作室里好多小伙伴都戴着口罩,因为脸上的痘痘已经一颗两颗三颗连成线了。

(痘痘大爆发的小伙伴)

但是导致烂脸的可不只是这些,甚至生活中的一些不经意的细节也会慢慢毁掉你的脸。

Liya今天就来盘点一波容易被忽视的烂脸小动作,大家自觉排雷!

像痘痘黑头这些常客总是不请自来,还会让人忍不住上手,操作不到位甚至容易引发炎症,烂脸就是分分钟的事。

所以对待痘痘和黑头,首先得管住手,感染了细菌还不如不挤。

关于痘痘

祛痘是需要对症下药的,得先找出长痘到底是因为作息、饮食、内分泌中的哪一点,不能盲目治疗,得有的放矢才行。

之后就是该涂药的涂药,该吃药的吃药,不过别忘了根本:规律作息+合理饮食。

实在管不住手的可以买个痘痘贴,可以避免伤口沾到化妆品后感染,而且睡觉前清理完痘痘后贴上,基本到了第二天痘痘就会平不少。

(图源red@西洋丸子)

关于黑头

黑头是个老大难了,它跟野草一样疯长,又像韭菜一样割不完。

油皮、混油皮的仙女会更容易有黑头,通过刷酸来溶解皮肤的油脂是个不错的办法。

step 1:打开毛孔

用毛巾热敷或者使用黑头导出液把毛孔打开,方便后续清洁。

step 2:刷酸清理

用酸湿敷鼻头10-15分钟后,脏东西会慢慢浮出来,之后再用专门的刮针和小镊子把它们清理掉。

(图源red@小玉米YoYo)

step 3:收敛毛孔

刷完酸后要记得用收敛水舒缓收缩毛孔,这一步是很关键的,不然黑头会卷土重来不说,毛孔也会变大,太影响美观了!

(图源red@你敢踩我拖鞋)

Liya觉得冷敷的效果会更好,所以用之前会先放冰箱冷藏一下,上脸后的清爽谁用谁知道

【还有一个小tips:刚开始刷酸的仙女要先建立一下耐受,一周2次局部使用即可。】

一个冷知识:洗脸的时候洗面奶弄到发际线上,头皮会以为那是脸,不需要毛发,从而自动后退。

真假不论,倒是可以当笑话听一听。但是不注意清洗发际线确实会让化学物质残留在皮肤上,从而导致毛孔堵塞、皮肤干燥。轻则长痘,重则过敏。

(图源网络)

我相信大家都狠狠被“在枕头上衣服上地板上就是不在我头上”的头发伤到过,所以洗脸的时候别忘了把发际线、脖颈这些部位清洗干净。

Liya再给大家分享一个洗发养发的小妙招,能留住的头发还是要挽留的。

step 1:准备阶段

用梳子先把头发梳开梳顺,可以减少掉发。(用气囊梳按摩头皮会更舒服哦)

(图源网络)

step 2:洗发过程

1️⃣水温控制在40度左右,温度太高会刺激头皮。

2️⃣用起泡网把洗发水打出绵密泡沫后再上头,同时用指腹按摩头皮,切忌用指甲抓挠。

3️⃣冲洗一定要干净,尤其是发根处,有洗发水残留会很伤头皮。

4️⃣护发素不能漏,它会让打开的毛鳞片闭合,使头发变顺滑。

(图源red@臭美焦焦)

step 3:吹发的正确姿势

1️⃣擦头发应该用毛巾按压吸水,不要摩擦揉搓。

2️⃣先吹发根,然后顺着发根往发尾吹。

3️⃣吹到半干的时候抹护发精油,这时可以用梳子稍微梳一下头发,再用冷热交替的方式把头发吹干。

(图源red@一Pia)

不清洁化妆工具的毁脸指数我可以打到五颗星,那些残留的化妆品和皮肤的皮屑油脂都会在里面滋生细菌,不长痘才怪呢!

而且不及时清洗也会影响上妆效果,不管是从妆效角度还是从护肤角度,清洁这一步都不能省略。

step 1:清洁剂

市面上有很多美妆蛋或者化妆刷专用的清洁剂,比如某创、某萄,价格不贵,刷子洗完也不会炸毛。

或者用洗面奶+牙膏的组合清洗,出去旅行没带专用清洗剂的时候我就会用这个方法,清洁效果也是不输的。

(图源网络)

step 2:清洗步骤

相比美妆蛋,化妆刷会更难清洗。

首先取少量清洗剂,把刷头放在手心打圈揉搓,有条件的仙女可以买一个化妆刷专用的小搓板,之后刷毛朝下用清水冲洗干净。

(图源red@)

然后用纸巾或者洗脸巾吸去多余水分,用一个小皮筋将刷头朝下固定好,大刷子可以用网罩罩住避免炸毛,让它自然风干或者晾干。

(图源red@)

step 3:清洁频率

经常要化妆的仙女最好是一周清洗一次化妆工具,像沾取粉底液遮瑕膏这类液体的工具2-3天就要清洗一遍。

不经常化妆的仙女用之前记得清洗干净,而且用完也要清洗摆放好,避免落灰或是发霉。

(图源red@)

看完上面这些毁脸行为,有没有中枪的仙女?如果你被狠狠内涵到了,赶紧打住!

给大家总结一下就是:别瞎挤痘痘黑头,发际线要清洗干净,以及别忘了清洁化妆工具。


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