城市社区足球场地建设试点工作任务   ▲社区足球场

时间:   2021-05-21 22:26:24

台海网5月30日讯 据福州晚报报道 好消息!今年福州共新建完成社区足球场地100片。

  记者今日获悉《福州市城市社区足球场地设施建设试点工作实施方案》出台。

  至2020年末,全市共新建完成社区足球场地100片,其中鼓楼区5片,台江区10片,仓山区10片,晋安区17片,马尾区5片,长乐区9片,高新区1片,福清市12片,闽侯县7片,闽清县5片,永泰县5片,连江县9片,罗源县5片,市属中小学2片。

  根据方案,我市作为第二批城市社区足球场地设施建设试点城市,将力争达到人均拥有量(万人指标)0.8个/万人的目标。

  2021年底前,新建或改造完成至少140片以上具有示范意义的社区足球场地设施,补齐城市体育设施短板。

  至2020年末,全市共新建完成社区足球场地100片。至2021年末,全市再新建或改造完成社区足球场地42悦刻四代无限片,全面完成我市城市社区足球场地建设试点工作任务 。

  ▲社区足球场地建设标准(点击查看大图)

  据了解,本次足球场地建设包括五人制、七人制和十一人制。市财政给予五城区新建球场五人制50万元/片、七人制70万元/片、十一人制110万元/片的补助,给予其余县市区新建球场五人制20万元/片、七人制30万元/片、十一人制50万元/片的补助。

  在社区足球场地建设标准中,明确了球场智能系统,包含智能门禁系统和客流统计系统,系统端口可接入体育局管理系统,并可向球场管理业主开放。球场智能系统可实现网上预约、场地推荐。

  2020年福州市

  足球场地建设计划一览表

中国是茶文化的发源地,从古至今不少文人雅客都喜欢以茶会友,喝茶不仅对身体有一定的益处,也给生活增添了不少乐趣,但是茶叶的品种繁多,不是所有人都适合喝茶,也不是每天喝茶对身体都好,如果盲目喝茶的话也许会给身体带来一定的危害,所以只有对茶有一定的了解,才能知道其好处和坏处。所以只有对茶有一定的了解,才能知道其好处和坏处。

每天把绿茶当水喝好吗?

绿茶是中国的主要茶类之一,是指采摘茶树新叶或芽,未经发酵、经杀青、整形、烘干等工艺制作而成的产品。绿茶富含碳水化合物、茶多酚、咖啡碱、叶酸、多种维生素和钾等物质成分,营养价值和功效作用居多,主要有防癌抗癌、延缓衰老、提神减肥、护齿明目等作用。

防癌抗癌

绿茶中含有茶多酚,是一种可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成的物质,并且可以直接杀死癌细胞,提高机体的免疫力,其中对胃癌、肠癌等多种消化道癌症有预防和辅助治疗的作用。

延缓衰老

绿茶中的多种维生素可以清除身体自由基,产生抗氧化反应,脂多糖能够抗辐射,茶多酚可以收敛毛孔,嫩滑皮肤,延缓皮肤衰老。

提神减肥

绿茶中的咖啡碱能使人精神振奋,思考能力和记忆力增强,能排除尿液中过量乳酸,使之消除疲劳,舒缓情绪,加之其本身热量低,能减少体内脂肪堆积,达到减肥瘦身目的。

护齿明目

绿茶中含有氟,能有效抑制钙的减少,所以对于预防龋齿有一定好处,据调查表明儿童经常饮茶龋齿可减少60%。绿茶中的维生素c对于减少眼疾,护眼明目也起到积极作用。

喝浓茶有哪些不好的后果?

长期喝浓茶容易刺激胃黏膜,增加钙和铁的流失,兴奋神经系统,引起失眠、血压高等不良后果。我们今天要说的这个错误的喝法,很多人都有,喝茶可能半杯子都是茶叶,总觉得这样才够味儿重。

1.浓茶毁肾

浓茶含较高的氟,长期喝浓茶会损害肾脏。因为,肾脏是氟的主要排泄器官,当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时,导致氟在体内蓄积,肾脏含氟量会明显增多,引发“茶叶型氟中毒”。

几乎所有人都有一个观念,就是浓茶解酒,但事实上酒后饮用浓茶相当于“雪上加霜”、“火上浇油”。因为茶叶中就有茶碱,具有利尿的作用。大量饮酒后,酒精来不及分解就会随着茶水进入到肾脏当中,对肾脏产生损害。

此外,茶叶中也含有形成结石的物质,经常喝浓茶的人要注意自己是否患有肾结石。

2.浓茶毁胃

浓茶中含过多的咖啡因、茶碱等,会刺激胃壁细胞,导致胃酸过多。长此以往,胃黏膜会受到刺激和损害,造成炎症、充血、水肿、糜烂,甚至胃溃疡、胃食道烧伤。

3.浓茶毁血管

老年人的血管脆弱,清淡的绿茶有利于高血压病的治疗,但是浓茶会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。

此外,咖啡因的刺激作用会促使心跳过快,血流加速,呼吸加快,易导致心律不齐或心动过速,产生心悸症状,对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者非常不利。

饮用浓茶,会增加血容量,在一定程度上还会加重心脏负担和心力衰竭症状。这些对心脑血管病人来说,有时候非常致命。

4.浓茶毁骨头

浓茶中的咖啡碱含量较多,而咖啡碱既可抑制十二指肠对钙的吸收,又可加速尿中钙的排出。

由于抑制吸收和加速排泄这双重作用,导致体内缺钙,易诱发骨中钙质流失,长时间便会出现骨质疏松症,易发生骨折。

5.浓茶毁睡眠

浓茶会导致失眠这个我们都知道,茶叶中含有2%~5%的咖啡因,浓茶中咖啡因含量则更高。

一杯浓茶中含有100毫克左右的咖啡因,过量的咖啡因可导致神经过度兴奋,引起失眠。

6.浓茶毁药效

茶叶中的鞣质、茶碱还容易与催眠、镇静等药物和含铁补血药、酶制剂药等药物发生化学变化,一般认为服药2小时内不宜饮茶。

文/水清清

北京时间12月18日,据国内媒体报道,消息源透露,前八一男篮后卫郭昊文,已经和上海男篮签约,如果这一消息属实,三个重大意义跃然纸上。

郭昊文上赛季场均10.7分2.9篮板1.7助攻

一、上海队实力得到提升。

弗雷戴特和邓蒙只能上其一,这就需要有国内球员与他们其一搭配,而罗汉琛和施宇晨虽然表现已经不错,但天赋有限,郭昊文加盟后则可让本土后卫线实力再升级。2000年出生的郭昊文,两米的身高却能从一号位打到三号位,是坊间公认的天才,上赛季在八一19场比赛,22分钟场均10.7分2.9篮板1.7助攻1.1抢断,足以印证他的天赋。

而正处职业生涯上升期的郭昊文,需要比赛来提升自己,而八一已经退出cba联盟,他需要这个机会来历练,更何况上海的阵容缺陷非常适合他呢?从签约本身来看,这是一笔双赢的合作,注意,意义却远不止于此。

二、或将拉开原八一球员转会大幕。

退出cba联赛后,原八一男篮球员的归属至今未有定决,虽然此前有过部分球员已经有各俱乐部有过接触,但此后就不了了之,郭昊文加盟上海,是否是推倒了原八一男篮球员转会事宜的多米诺骨牌呢?深信,各俱乐部、球迷和这些队员,均期待这一幕降临。

三、更深远的影响。

如果以上两点接踵发生,很可能将改变cba固有格局。除了郭昊文,原八一队还有几位极具天赋球员,内线的邹雨宸和付豪;锋线的雷蒙、罗凯文和刘航初等等,他们都具备一支球队首发实力,尤其邹雨宸和付豪甚至可以担当一支球队的核心,他们最终的归属有可能改变本赛季的冠军归属,甚至联盟长远未来。


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